Официальный сайт Администрации
Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро. Так вот: подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей!
Это может показаться парадоксальным, но постоянная работа пальцев во время вязания отлично помогает сохранять подвижность при артрите. Естественно, как и во всём остальном, в вязании следует знать меру. Не забывайте делать перерывы и разминать руки.
На один уровень выше